アラサー女子SHUの人生アゲてくブログ

都内勤務のオフィスレディ。アラサーで陥った人生で一番深い谷間から、頂上目指して旅する記録

カフェイン断ち、白砂糖断ち、グルテン断ち4日目

こんにちは、SHUです。

本日はもう、甘いもの食べたい欲がありませんでした。

しかし、朝ごはんを食べる時間がなかったのでウィダーインゼリーを飲んでしまいました。こちらは果糖ブドウ糖液糖が入っているため、あまりよろしくはないですね。

毎回の食事でグルテンフリーのものを探すのがちょっぴり大変だったりします…基本料理をしないので…笑

そういう女子でも続けられる!ということをみなさんにお伝えできたら嬉しいです。