アラサー女子SHUの人生アゲてくブログ

都内勤務のオフィスレディ。アラサーで陥った人生で一番深い谷間から、頂上目指して旅する記録

10分ストレッチ4日目 ~白砂糖断ち、グルテン断ちの危機

こんにちは、SHUです。

ストレッチは無事にできました。とっても気持ちがいいです。

しかし、白砂糖断ちが辛かったです…まだまだ砂糖中毒からは抜け出せていないのでしょうか…?何度アイスクリームに手が出そうになったことか…よく耐えた私。

グルテン断ちもそう。今日はパンが食べたくて仕方がなかったです。小麦粉~!!!

ここには正直に書いていきます、いいこともそうでないことも。

白砂糖断ち、グルテン断ち、甘くはないみたいです。

ストレッチはとっても気持ちいいですよ~♪