アラサー女子SHUの人生アゲてくブログ

都内勤務のオフィスレディ。アラサーで陥った人生で一番深い谷間から、頂上目指して旅する記録

10分ストレッチ5日目 ~生理前、どう乗りきる?

こんにちは、SHUです。

眠気に襲われながらもなんとそれに打ち勝ちストレッチをこなしました笑

やり始めちゃうと気持ちいいんですほんと…お風呂と一緒ですね。

生理前です。食欲出てますよ~。なんとか代替えお菓子でしのいでいます…これも食べ過ぎは良くないのですが…

とにかくカフェインと白砂糖とグルテンだけは避ける!

それで身体がどうなるのか、まだまだ実験中なのです。